Monique descobriu o yoga não em um estúdio, mas em uma trilha. Caminhando entre montanhas, rios e florestas do Brasil, ela percebeu que a prática mais profunda acontece quando nos reconectamos com o natural.
Depois de anos vivendo perto da terra — plantando, cozinhando, respirando ao ritmo do sol — ela criou o Mahati como um espaço para compartilhar o que a natureza ensina sobre presença, simplicidade e expansão.
Sua abordagem é suave mas profunda. Não há pressa, não há performance. Cada prática é um convite para voltar ao corpo, ao agora e ao essencial.
"O yoga me ensinou que a vastidão que procuramos lá fora já habita dentro de nós. Meu papel é apenas lembrar você disso."
Formada em Hatha Yoga e com vivências em Ashtanga, Yin e meditação Vipassana, Monique integra tradição e experiência pessoal em cada ensinamento. Ela acredita que o yoga é para todos — e que a natureza é a melhor professora.
